Wil je zomerkilo's kwijt?

Sport mee in het najaar!

De sportdienst van Ternat zit niet stil. Wie de extra zomerkilootjes kwijt wil kan in het najaar actief starten met volgende sportactiviteiten:

. Drums Alive:
Groepsfitnessles waarbij je op het ritme van de muziek allerlei pasjes uitoefent en intussen met drumsticks op een zitbal trommelt. Naarmate de les vordert, verhoogt de intensiteit en de snelheid van de oefeningen. Je beleeft enorm veel plezier en verbrandt heel wat calorieën zonder dat je het merkt.
> affiche

. Drums Alive Kids:
Deze lessen staan open voor kinderen van 7 tot 12 jaar.
> affiche

. Start to Tennis:
In een groepje van maximum 4 spelers begeleidt Koen Leemans, B-speler en jarenlang actief als tennisleraar,  je  in acht weken in je eerste stappen van de tennissport.
affiche

. Start to Tennis Kids:
In een groepje van maximum 4kinderen ( 6 tot 12 jaar) geeft Koen Leemans, Multiskillz lesgever, gevarieerde tennislessen waar “fun” voorop staat.
affiche 

. Fit 50+:
Onderhoudsgymnastiek op muziek - via een brede waaier van bewegingsmogelijkheden werk je op een aangepaste manier aan je conditie.
affiche

. Bewust Bewegen:
Relaxatie - en lenigheidsoefeningen waarbij de bewustwording van het lichaam centraal staat.
> affiche

INFO | sportdienst@ternat.be - 02 582 05 01.