UiT in Ternat RSS

Je blijft maar opruimen? Je komt niet tot rust in je eigen huis? Overvolle kasten, maar hoe begin je eraan? Je wil meer tijd om te doen wat jij wil? Hoe doe ik afstand van mijn spullen? Waar kan ik ermee heen? En hoe hou ik het opgeruimd? Een interactieve lezing over ontspullen, opruimen en organiseren en hoe dat leidt tot een eenvoudiger en duurzaam leven. Over...

Nog maar een tiental jaar geleden beschreef men Kesterberg als één van de vele 'getuigenheuvels' die op een west-oost as door Vlaanderen lopen. Van Kasselberg over de Kemmelberg tot in het Hageland. Sindsdien is deze visie toch wat geëvolueerd. We gaan hier dieper op in tijdens de wandeling.

Ga je mee wandelen en ontdekken welke kruiden in de vrije natuur groeien? Onderweg vertellen we interessante weetjes over wilde kruiden en krijg je praktische tips. Je ontdekt wat er met al dat natuurmoois kan gebeuren, zowel in de keuken als in de huisapotheek. Het wordt een verrassende en leerrijke wandeling. Organised by CC De Ploter Activity Members: Eva Engels

Tijdens deze activiteit gaan we bewust verbonden ademen. We geven je eerst uitleg over deze ademtechniek en we passen die vervolgens toe. We geven zuurstof aan blokkades en overtuigingen die zich hebben opgestapeld in ons onderbewuste. Kom tijdens deze ademsessie ervaren en ontdekken wat bewust verbonden ademen voor jou kan beteken. Organised by CC De Ploter Activity Members: Christel...

Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Ons Digipunt staat klaar om je te helpen! Gratis en zonder voorafgaande afspraak. Kom langs met je smartphone, tablet of laptop. Een expert staat klaar om je te helpen! Concreet Hulp voor media...

FIT VIBES Wil je op een leuke en snelle manier in conditie geraken? Dan is Fitness Vibes iets voor jou. Geef je over aan leuke beats en met de combi van pilates-BBB-aerobic ga je zo superfit het voorjaar in

Het concept van 'Op één uur wijzer' is eenvoudig: we starten elke bijeenkomst met een kort en toegankelijk videocollege van de Universiteit van Vlaanderen. Inspirerende sprekers laten je daarin kennismaken met de wetenschap achter een boeiende vraag. Nadien krijg je de kans om al jouw vragen over dat onderwerp te stellen aan een expert ter plaatse. Na exact 1 uur ronden we af en ga je ge...

In het Smart Café ga je aan de slag met je tablet of smartphone. Het is geen cursus, maar een gezellig en leerrijk moment. Je ontdekt samen met anderen de uitgebreide mogelijkheden van je toestel en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een bepaald onderwerp centraal. Een ervaren begeleider geeft uitleg en staat klaar om te antwoorden op je vragen. In deze sessie ontdek je me...

Bewust Bewegen Via relaxatie, lenigheid en krachtoefeningen komen tot bewust bewegen

In het praatcafé leer je andere mensen kennen, praat je gezellig bij oefen je samen Nederlands. Iedereen is welkom! Tijdens het praatcafé kiezen we samen een thema waarmee we in kleine groepjes ideeën over uitwisselen. Bij een hapje en drankje spelen we taalspelletjes en krijg je informatie over Ternatse projecten, dienstverlening en verenigingen. Waar en wanneer? ...

 Fit 50+ Deze les is de ideale manier voor 50-plussers om aan conditie, uithoudingsvermogen en lenigheid te werken.  Met Fit-50+ houdt je spieren en gewrichten soepel. Daarnaast kun je tijdens deze les samen met leeftijdsgenoten aan een betere lichamelijke conditie werken, wat het natuurlijk extra leuk maakt.    Al snel zul je merken dat je conditie en je ho...

Sportsnack is onze sportieve naschoolse opvang. Actief en altijd iets anders! Plezierbeleving staat centraal. Sportsnack werkt via spel- beweeg- en zwemvormen aan de brede motorische ontwikkeling van je kind. Sportsnack staat open voor alle schoolgaande jeugd van het derde kleuterklas tot eerste en tweede leerjaar van het basisonderwijs in Ternat. Op 30 januari, 6 februari 13 e...

Een monoloog vol humor en muziek Wim is een energiek muzikant, een begenadigd auteur, een nationaal en internationaal gevierd acteur en een masterchef . Dat hij de gave van komedie bezit, moge duidelijk zijn in Eigen kweek , Bevergem en Nonkels . Tegenwoordig kennen we Wim vooral van TV, maar zijn liefde voor de planken is nooit weggeweest. Daarom komt Wim nu met een ee...

- Wat houdt lach-yoga in? Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle to...

- Wat houdt lach-yoga in? Wij lachen om iets, niet om iemand – wij lachen omdat wij zin hebben om te lachen. Zo'n lachsessie geeft je opnieuw het gevoel van blijheid en van vreugde van het jonge kind. Door de verschillende 'oefeningen' geraken wij uit de stress en de 'kopzorgen'; om te beginnen doen wij rek- en strekoefeningen alsook ademhalingsoefeningen, wij zingen en lachen in alle to...

Laat je meeslepen in de wereld van het vogelkijken! De natuur zal nog mooier worden dan je al dacht. Tijdens deze wandeling krijg je natuurgids Begijn Le Bleu aan het werk te zien. Hij neemt je mee op pad om vogels te spotten en je komt meer te weten over het reilen en zeilen van onze natuur. Het leven van de gevederde vrienden zal je meer dan verbazen. Niet te missen, deze kleine ont...

Elke eerste zaterdag van de maand. Na een korte stiltewandeling van ongeveer een half uur in het bos duiken we de sauna in. Tijdens drie sauna-beurten begeleidt Frank je in meditatie. Meerdere sauna-beurten zijn mogelijk. Glijdende schaal : 29 euro > 39 euro Veggie en bio potluck Dit is een event zonder alcohol of andere drugs Geen honden Enkel via inschrijving ten minste 3 dagen voo...

Wil je alles loslaten, dansen op het ritme van opzwepende live percussie en helemaal ontspannen buiten komen na de les? Dan ben je hier aan het juiste adres ! Catherine Dierckens combineert In haar lessen de aarding, kracht en energie van Afrikaanse dans in een positieve vibe. De lessen verlopen in een ontspannen sfeer, waarin iedereen zich meteen comfortabel ...

Heb je vragen over: erkenning van je beperking parkeerkaart voor personen met een beperking inkomensvervangende of integratietegemoetkoming sociale voordelen vragen over je dossier ... Kom dan naar de maandelijkse zitdag van de FOD (federale overheidsdienst) Sociale Zekerheid, personen met een handicap. De zitdagen vinden plaats op de 1ste maandag van de maand van 1...

Ontdek samen dat we eigenlijk veel meer talenten hebben dan we denken. Samen de zoektocht aangaan en leren dat talenten oefening vraagt, en dat deze talenten ingezet kunnen worden om onszelf en anderen te helpen. Een fijn en leerrijk 3-daags kamp waarin de kinderen op creatieve wijze ontdekken wat ze al wel (of iets minder) goed kunnen. De kinderen worden gestimuleerd in hun po...

Tijdens deze koffieklets leer je elkaar beter kennen en kan je verhalen delen. Waarom koffieklets? Met koffieklets willen we niet alleen sociale contacten bevorderen, maar ook de verbinding tussen mensen versterken. Een sterke sociale verbinding zorgt ervoor dat je je meer verbonden voelt met je buurt, wat bijdraagt aan een veiligere en meer zorgzame samenleving. Het helpt ook ...

De politiezone TARL biedt, ter preventie tegen fietsdiefstallen, de mogelijkheid om je fiets te laten graveren. Het graveren van je fiets gebeurt met een professioneel toestel en is permanent. Dit maakt het moeilijker te manipuleren als je fiets toch gestolen wordt. De politiezone TARL is niet aansprakelijk voor eventuele schade aan je fiets ingevolge het graveren. Na het labelen/gr...

Dansstudio Fusion organiseert haar tweede jaarlijkse dansschool, op zondag 13 april in De Ploter. Onze dansers geven hier het beste van zichzelf en tonen met veel trots de choreo's die zij doorheen het dansjaar hebben aangeleerd. Wij kijken er alvast met heel ons team naar uit jullie te mogen ontvangen en jullie kennis te laten maken met alles waarvoor onze dansstudio staat! Tot ...

Dansstudio Fusion organiseert haar tweede jaarlijkse dansschool, op zondag 13 april in De Ploter. Onze dansers geven hier het beste van zichzelf en tonen met veel trots de choreo's die zij doorheen het dansjaar hebben aangeleerd. Wij kijken er alvast met heel ons team naar uit jullie te mogen ontvangen en jullie kennis te laten maken met alles waarvoor onze dansstudio staat! Tot ...