Vanaf 1 september staat deze wandeling in het teken van de invloed van slaap op onze gezondheid. Houd je smartphone je wakker? Heeft medicatie een invloed op je slaappatroon? Helpt een slaapmutsje echt om sneller in slaap te vallen? Hoe kan beweging overdag je helpen om ‘s nachts beter te slapen? Ontdek het allemaal tijdens deze Gezondste Wandeling.
Deze interactieve wandeling bestaat uit 7 haltes die elk een QR-code bevatten. Scan de QR-code, luister of kijk naar verschillende geluids- en beeldfragmenten en lees de leerrijke tips terwijl je verder wandelt.
De 'gezonde' Pol De Montwandeling van 7,7 km (Route You) start aan de Sint-Remigiuskerk (Pol De Montstraat, 1741 Wambeek).
De route van de wandeling vind je eveneens via volgende QR-code:
Je vindt meer wandelroutes op deze pagina.
Deze wandeling wordt georganiseerd door Logo Zenneland, in samenwerking met de sportdienst Ternat. Wens je zelf ook op een originele manier te werken rond preventieve gezondheid in jouw bedrijf, organisatie, netwerk of vereniging?
Contacteer Logo Zenneland op info@logozenneland.be of via 02 582 75 91.
